← Todos los apartados
Entrenos
Entrenos
listos
Abre la app el lunes y el entreno ya está pensado: ejercicios para cada categoría, de prebenjamín a senior.
CalentamientoParte principalJuegoCalma
Ejemplo de ejercicios y de sesiónQué incluye
158 ejercicios
Cada uno con su esquema y su animación, para que se entienda a la primera.
Sesiones completas
Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma ya montados. Los usas tal cual o los cambias.
Pretemporada de 6 semanas
Un plan semana a semana para arrancar la temporada sin improvisar.
Pasa lista y cono de oro
Apunta quién viene al entreno y premia al que mejor entrena.
Tu biblioteca, en el bolsillo
Busca por categoría o por objetivo y llévate el ejercicio a la pizarra para adaptarlo a tu campo y a tus jugadores.
Pruébalo con tu equipo
Los 2 primeros partidos son gratis, sin tarjeta.
